मंदिरा का योग: फैंस हुए क्रेजी

डेस्क। बॉलीवुड और छोटे पर्दे की मशहूर एक्ट्रेस मंदिरा बेदी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से एक वीडियो शेयर की हैं। इस वीडियो में वह बैकबेंड योग का प्रैक्टिस करते दिख रही हैं। इसके जरिए मंदीरा अपने फैंस को ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने और तनाव कम करने के बारें में बता रही हैं। वीडियो पोस्ट कर मंदिरा ने कैप्शन में लिखा,” ऑक्सीजन का स्तर बढ़ाएं और अपने तनाव के स्तर को कम करें, अपनी पीठ और कंधों को मजबूत करें और अपने दिल को प्तबैकबेंड के साथ खोलें”। अक्सर अपनी फिटनेस से लोगों को प्रेरित करने वाली मंदीरा का ये वीडियो अब वायरल हो चुका है। वीडियो, फैंस को खूब पसंद आ रहा है। लोग उनकी वीडियो पोस्ट को देखकर लाइक और कॉमेंट कर रहे हैं।