Category: स्वास्थ्य

हेल्थ डेस्क। मौसम बदलने पर सर्द हवाओं के चलने से कानों में अक्सर दर्द शुरू हो जाता है। वहीं एक कारण यह भी की कान में मैल जमने या फुंसी-सूजन होने, पानी चले जाने, किसी त्वचा रोग के दब जाने आदि कारणें से दर्द होने लगता है। कान का दर्द रह-रह कर उठता है, जिससे रोगी परेशान हो जाता है। कान के सभी रोगों से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपाय। जब कान में सांय-सांय की होने वाली आवाज गुनगुने बादाम के तेल की कुछ बूंदें डालने पर दूर हो…

हेल्थ डेस्क। मौसम के बदलने के समय वायरल फीवर होता है। जब भी मौसम बदलता है तब तापमान के उतार-चढ़ाव के कारण शरीर का इम्यून सिस्टम थोड़ा कमजोर हो जाता है। इस फीवर से बचने और निजात पाने के लिए दवाईयों के अलावा कई घरेलू उपाय हैं, जिससे जल्द राहत मिल जाती है। सूखे अदरक का मिश्रण: अदरक के अनगिनत स्वास्थ्य संबंधी गुण होते हैं। इसका एन्टी- इन्फ्लैमटोरी और एन्टी-ऑक्सिडेंट गुण बुखार के लक्षणों से राहत दिलाने में सहायता करते हैं। सूखा अदरक, एक छोटा चम्मच हल्दी और एक छोटा…

हेल्थ डेस्क। एक ताजा रिपोर्ट के मुताबिक, जिनके पास पालतू कुत्ते होते हैं, उनका रक्तचाप कम और कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी नियमित रहता है। उनमें मोटापा और अवसाद होने की संभावना भी कम होती है। हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया के अध्यक्ष एवं आईएमए के ऑनरेरी सेक्रेटरी जनरल डॉ. के.के. अग्रवाल ने बताया, इस बारे में कई शोध सामने आ चुके हैं, जिनसे पता चलता है कि जिन लोगों के पास पालतू कुत्ता होता है, उनमें कोलेस्ट्रॉल और टरिगलीस्राइड का स्तर कम होता है। उन्होंने कहा कि यह हाईपरटेंशन और…

हेल्थ डेस्क। चाहे चेहरा कितना भी चमकदार क्यूं ना हो पर अगर नाक पर ब्लैकहेड्स हैं, तो समझ लीजिये कि आपका सारा किया कराया बेकार गया। ब्लैकहेड्स को हटाने का सबसे अच्छा तरीका है घर में मौजूद दरदरा नमक। जी हां, वही नमक जो हम अपने खाने में स्वाद बढ़ाने के लिये प्रयोग करते हैं, वही ब्लैकहेड्स को भी साफ कर सकता है। आप नमक के साथ अन्य सामग्रियों जैसे, गुलाबजल, दही, नींबू, बेसन और टूथपेस्ट आदि मिला कर पेस्ट बना कर लगा सकती हैं। ये घरेलू नुस्खा आपको बेहतरीन…

हेल्थ डेस्क। एक नए अध्ययन के मुताबिक महिलाएं अगर हफ्ते में एक बियर पीती हैं तो हार्ट अटैक का खतरा कम हो जाता है। स्टडी कहती है कि कम मात्रा में बियर महिलाओं के लिए फायदेमंद हो सकती है। इस स्टडी में बहुत ज्यादा बियर पीने वाली और बिल्कुल बियर न पीने वाली महिलाओं की तुलना हफ्ते में एक-दो बियर पीने वाली महिलाओं से की गई। इस तुलना से पता चला कि हफ्ते में एक या ज्यादा से ज्यादा दो बियर पीने वाली महिलाओं में हार्ट अटैक का खतरा 30…