Category: स्वास्थ्य

हेल्थ डेस्क। सेक्स को लेकर मर्द भी कुछ बातों को लेकर परेशान रहते हैं। इस वजह से कई बार उनकी सेक्शुअल लाइफ में प्रॉब्लम खड़ी हो जाती हैं। सेक्स से जुड़े बहुत से मुद्दों पर पार्टनर्स अकसर कन्फ्यूज रहते हैं। कई बार वे अपने सेक्सुअल एक्ट को लेकर सशंकित रहते हैं तो कई बार ऐसा भी होता है कि वे गलत चीजों को सही मान बैठते हैं। पेश है सेक्स से जुड़े मर्दों के 5 सबसे बड़े डर। 1-पॉर्न ऐक्ट दोहरा नही पाने से निराश: पुरुष अक्सर सेक्स के बारे…

हेल्थ डेस्क। सेक्स दुनिया का सबसे अलग एहसास है। हालांकि सेक्स को लेकर तरह-तरह के सवाल सभी के मन में रहते है। इसे लेकर लोगों की राय भी अलग-अलग होती है। कई बार दिमाग में चल रहे संकोच के चलते लोग सेक्स का चरम आनंद नहीं ले पाते है। इसी कड़ी में हम आपको बता रहे है वह चार अहम पोजिशन जिससे आप चरम सेक्स का लुत्फ़ उठा सकते है। 1-लिंग की एक्सरसाइज: शरीर से तंदरुस्त आदमी अच्छी तरह से सेक्स करते हैं लेकिन अगर आप वीक हैं तो सेक्स…

  हेल्थ डेस्क। यदि आप दिन में आठ से अधिक बार बाथरूम जाते हैं या दो घंटे से कम समय के अंतराल पर बाथरूम जाते हैं तो विशेषज्ञों का मानना है कि ऐसा होना सामान्य नहीं है। लखनउ के यूरोलॉजिस्ट, प्रोरू (डॉ.) दिवाकर दलेला और डॉ. आर एस पवार कहते है कि अति सक्रिय मूत्राशय (ओएबी) का लक्षण है। विश्व में इस साल 20 से 26 जून को अंतरास्ट्रीय कांटीनेन्स सप्ताह मनाया जाता है । प्रोरू (डॉ.) दिवाकर दलेला, यूरोलॉजिस्ट, किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी, लखनऊ बताते हैं, ”विभिन्न अवलोकनों एवं…

अगर आप में कोई एक कप से ज्यादा ब्लैक टी पीना चाहते हैं तो उतना हानिकारक नहीं है जितना आप सोचते होंगे। वास्तव में कई लोग चाय का उपयोग स्वास्थ्य के फायदे के लिए करते हैं। नियमित तौर पर ब्लैक टी पीने के ये हैं 10 फायदे:- 1. रोज ब्लैक टी पीने से डायबिटिज के खतरे कम होते हैं। 2. ब्लैक टी में पाये जाने वाले टैनिन और उपयोगी केमिकल्स डायजेशन के लिए लाभदायक है और ये डाजेस्टिव सिस्टम को भी ठीक तरह से काम करने में मदद करता है।…

हेल्थ डेस्क। अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं जो लौकी खाना बिल्कुल पसंद नहीं करते, तो लौकी के यह बेशकीमती फायदे जानना आपके लिए बेहद जरूरी है। इन्हें जानने के बाद आप लौकी खाना जरूर पसंद करें। जरा पढ़कर देखिए, कौन से हैं यह 8 अनमोल फायदे – 1 ताजगी – लौकी को हल्की सब्जियों में गिना जाता है। इसे खाने से पेट में भारीपन नहीं रहता, बल्कि यह शरीर में ताजगी बनाए रखने में सहायक है। प्रतिदिन तरोताजा बने रहने के लिए, नमक या मसाले डालकर लौकी…