Category: स्वास्थ्य

हेल्थ डेस्क। लिंग, बीएमआई और सौंदर्य की धारणा के बीच संबंध का आकलन करते एक नए अध्ययन से ज्ञात हुआ है कि वजन का सौंदर्य से गहरा नाता है और महिलाएं इस मामले में सबसे कठोर निर्णायक होती हैं और उन्हें इस पैमाने पर सबसे अधिक कठोरता से परखा भी जाता है। अध्ययन से ज्ञात हुआ है महिलाएं अधिक बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) वाले पुरुषों और महिलाओं को कम आकर्षक मानती हैं। इतना ही नहीं वे अन्य महिलाओं को सौंदर्य के पैमाने पर वजन को लेकर कठोरता से मापती हैं।…

हेल्थ डेस्क। संतरा खाने से तो सेहत और त्वचा तंदुरूस्त होती ही है, लेकिन संतरे का छिलका भी आपकी खूबसूरती बढ़ाने में किसी से पीछे नहीं है। कहीं आप भी इस छिलके के बेहतरीन गुणों से अनजान तो नहीं हैं, अगर हैं तो अब जान लीजिए खूबसूरत त्वचा का यह राज- 1 संतरे के छिलकों का प्रयोग करने के लिए आप इन्हें सुखाकर पाउडर बना बना सकते हैं या फिर इनका पेस्ट बनाकर भी प्रयोग कर सकते हैं। इस लेप को चेहरे पर लगाने से आपकी त्वचा के दाग और…

हेल्थ डेस्क। सनग्लास गर्मियों में पहनना बहुत ही जरुरी बन गया है। धूप के चश्मे या सनग्लास को सनस्क्रीन से भी ज्यादा प्रथमिकता दें क्योंकि यह आंखों की रौशनी बचाने में बड़ी सहायता प्रदान करता है। धूप के चश्मे को आखों को सूरज की तेज़ रोशनी और घातक यूवी किरणों के कारण होने वाली हानि या परेशानी से बचाने के लिए उपयोगी माना जाता है। अगर आप कड़ी धूप में यूं ही निकल जाती हैं तो आप गलत करती हैं। आप अच्छे सनग्लास काफी मंहगे मिलेगें, लेकिन दूसरी ओर यह…

हेल्थ डेस्क। इंसानी फितरत है कि वह बूढ़ा नहीं दिखना चाहता और इसके लिए तमाम जतन करता है। लोगों के लिए यह खुशखबरी है कि यदि वे विटामिन बी3 और उसकी उपलब्धता वाले तत्वों का सेवन करें तो आयु बढऩे के कारण शरीर में आने वाले परिवर्तन देरी से दिख सकते हैं और मधुमेह जैसे आयु से संबंधित रोग भी व्यक्ति को जल्द अपने घेरे में नहीं ले पाते हैं। स्पेनिश नेशनल कैंसर रिसर्च सेंटर (सीएनआईओ), वालेंसिया विश्वविद्यालय और मैड्रिड के आईएमडीईए फूड के वैज्ञानिकों ने एक या कुछ ऑक्सीकरण…