Category: स्वास्थ्य

हेल्थ डेस्क। खरबूजा एक फल है। यह पकने पर हरे से पीले रंग के हो जाते हैं, हालांकि यह कई रंगों में उपलब्ध है। मूल रूप से इसके फल लम्बी लताओं में लगते हैं। खरबूजा में विटामिन व मिनरल्स काफी मात्रा पाये जाते हैं। यह वजह है इससे खाने से बॉडी कई सारे लाभ होते हैं। खरबूजे में 95 प्रतिशत पानी होता है, जिससे शरीर को ठंडक तो मिलती ही है। गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी को दूर करने के लिए खरबूजे का सेवन एक बेस्ट…

हेल्थ डेस्क। अगर आप भी मोटापा कम करना चाहती हैं, तो आप दालचीनी और शहद को अपने दिन में एक बार जरूर सेवन करें। शहद और दालचीनी के सबसे अच्छा तरीक है कि आप इस की चाय बनाकर पीयें। इस चाय को पीने के बाद आपकी बॉडी कर मेटाबॉलिज्म भी बढाती है। जिससे आपको कोई बीमारी जल्दी नहीं आयेगी। ऐसे में शहद और दालचीनी से बनी चाय का सेवन कर सकते हैं। तो आइये जानते हैं- दालचीनी और शहद के पावडर का पेसट बनाएं और इसे रोटी पर चुपड कर…

हेल्थ डेस्क। महिलाएं कभी-कभी सेक्स से डरती भी हंै। जो चींज लुभाती है, वो अगर डराए भी तो क्या हो लेकिन ऐसा होता है और अक्सर होता है। इस डर से बचना जरूरी है। अगर डर होगा तो फिर सेक्स में मजा नहीं होगा। देखा गया है कि डर की वजह से अनेकों महिलाओं की सेक्स लाइफ बोरिंग हो जाती है। कई तो इससे बचना भी चाहती हैं और इसके लिए तरह-तरह के बहाने बनाती हैं। सेक्स जहां पुरुषों के लिए अपनी अजीबो-गरीब फैंटेसी को पूरा करने का साधन है,…

हेल्थ डेस्क। महिलाओं और पुरुषों में यौन इच्छा बढ़ाने के कई प्रोडक्ट बाजार में उपलब्ध हैं। इनके साथ ही कुछ फल सब्जी खाने से भी सेक्स की इच्छा जाग्रत होती हैं. लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे तेलों के बारे में बताएंगे जिन से ना सिर्फ सेक्स करने का मन होता हैं बल्कि मूड रोमांटिक भी हो जाता हैं। इन तेलों के इस्तेमाल से यौन संबंध बनाते वक्त शक्ति भी मिलती है। 1. गुलाब के फूल को प्यार के सिंबल के रूप में देखा जाता हैं. गुलाब का तेल लगाने…

हेल्थ डेस्क। जैसे हमारी जिंदगी में खाना, पानी, हवा और दोस्ती की जरूरत होती हैं. ठीक वैसे ही सेक्स का हमारी जिंदगी में होना भी बहुत जरूरी हैं. एक शोध से पता चला हैं कि जो लोग हफ्ते में कम से कम एक बार सेक्स करते हैं वो सेक्स ना करने वालो की तुलना में ज्यादा खुश और प्रोडक्टिव रहते हैं. आज हम आपको सेक्स ना करने के नुकसान के बारे में बताएंगे. 1. तनाव जो लोग सेक्स नहीं करते वो हमेशा तनाव में रहते हैं. जबकि दूसरे लोग अधिक…