Category: स्वास्थ्य

हेल्थ डेस्क। मूली केवल स्वाद बढाने के लिए नहीं है, बल्कि इसके चिकित्सकीय गुण इतने अधिक है, न केवल मूली बल्कि इसके पत्ते भी कफ, पित्त और वात तीनों दोषों को नाश करने में मदद करते हैं। मूली को कच्च खाना विशेष रूप से लाभ देता है। मूली पतली ली जानी चाहिये। ज्यादातर लोग मोटी मूली लेना पसंद करते हैं, क्योंकि वह खाने में मीठी लगती है परन्तु गुणों में पतली मूली अधिक श्रेष्ठ है। मूली शरीर से कार्बन डाई ऑक्साइड निकालकर ऑक्सीजन प्रदान करती है। मूली हमारे दाँतों और…

हेल्थ डेस्क। मॉडर्न अन्हैल्दी लाइफस्टाइल के साइड इफैक्टस को दूर करना चाहते हैं, तो काजू, बेरीज और चॉकलेट खाएं। विशेषज्ञों के मुताबिक, ये चीजें स्ट्रेस दूर करने और खुश रहने में मदद करती हैं। ऑनलाइन हैल्थ पोर्टल हेल्प मी डॉक के फाउंडर सुव्रो घोष ने स्ट्रेस दूर करने वाली खाने की चीजों की लिस्ट जारी की है। ऐवोकाडो: ऐवोकाडो विटामिन ई, बी और पोटेशियम के साथ कई तत्वों से भरपूर है। भूख और खून में ग्लूकोज को मेनटेन करके यह स्ट्रेस दूर करता है। काजू- काजू जिंक से भरपूर है…

फीचर डेस्क। हजारों साल से आयुर्वेद हमारे जीवन को बेहतर बनाने के लिए जाना जाता है। आयुर्वेद ने मनुष्य जीवन के लगभग सभी पहलुओं पर विस्तार से अध्ययन किया है। इसी कड़ी में आयुर्वेद ने स्वास्थ्य एवं सामाजिक मर्यादाओं को देखते हुए मैथुन क्रिया के लिए भी कुछ सीमाएं बांधी है। मौजूदा समय में खासकर युवा वर्ग इस क्रिया के लिए काफी भटकाव की स्थिति में है। भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी भी प्रकार से लोग संभोग या सेक्स करने के लिए आतुर रहते है, जिसपर आयुर्वेद में काफी कड़ायी…

हेल्थ डेस्क। कामशक्ति बढ़ाने व यौन जीवन को खुशहाल बनाने का दावा करने वाली दवाओं का बाजार दुनियाभर में तेजी से फैलता जा रहा है। इसमें से आधे से कुछ कम हिस्सा जड़ी-बूटी आधारित दवाओं का है। वैज्ञानिक प्रमाणन के अभाव में भारत की आयुर्वेदिक दवाएं इस बाजार में अपना जलवा नहीं दिखा पा रही हैं। इस मामले में स्वामी रामदेव द्वारा पतंजलि द्वारा कई प्रकार की दवाओं का निर्माण किया जा रहा है और उसपर शोध भी चल रहा है। इससे इतर सागर विश्वविद्यालय में भी चल रहा शोध…

हेल्थ डेस्क। बालों के गिरने से हर कोई परेशान है चाहे वो महिला हो या पुरुष लेकिन ये समस्या पुरुषों में अधिक देखी गई है। बालों के गिरने का मुख्य कारण ये है कि शरीर मे पर्याप्त मात्रा मे पोषक तत्व का न मिलना, जैसे कि शरीर में मिनरल्स की कमी होना। शरीर मे पॉल्यूशन, स्ट्रेस और जेनेटिक गड़बड़ी की वजह से भी ये समस्या आती है। लंबे टाइम तक टोपी पहनने या हेल्मेट पहने की वजह से भी बाल गिरते है। पुरुषों में बाल गिरने की और भी वजह…