Category: स्वास्थ्य

हेल्थ डेस्क। बैंगनी आलू को अपने फूड में शामिल कर आप पेट के कैंसर से बच सकते हैं। एक नई रिसर्च के मुताबिक, बैंगनी आलू पेट के कैंसर के लिए जिम्मेदार स्टेम सेल्स को नष्ट कर देते हैं तथा इस घातक बीमारी को फैलने से रोकते हैं। अमरीका की पेन्सिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी में फूड साइंस के असिस्टेंट प्रोफेसर जयराम वानामाला ने बताया कि कैंसर का मुकाबला करने के लिए स्टेम सेल्स पर हमला करना एक प्रभावी तरीका है। भारतीय कृषि अनुसंधान संस्थान के पूर्व छात्र वानामाला ने कहा कि लोग…

आचार्य बालकृष्ण पतंजलि योगपीठ हरिद्वार। योगासन व प्राणायाम सिर्फ कठिन क्रियायें नही है। इन आसनों को सुबह-सुबह अखबार पढ़ते हुए या चाय के इंतजार के दौरान कर सकते है, व्यस्तता और समय के अभाव में इसमें ज्यादा समय भी लगाने की जरूरत नही होती है। क्योंकि कुछ न करने से कुछ करते रहना शरीर को स्फूर्ति देने और स्वस्थ्य रखने के लिए अच्छा है। ध्यान रखें प्राणायाम और आसनों को चाय-काफी पीते हुए नहीं कर सकते। उसके पहले या बाद में करें। इसमें ऐसे कई आसन है जो सुबह-सुबह सामान्य…

नई दिल्ली। आप बर्फ का इस्तेमाल तो खूब करते होंगे। कभी पानी पीने में या शर्बत या अन्य किसी चीज में लेकिन क्या आप जानते है बर्फ का इस्तेमाल आप खूबसूरती के लिए भी कर सकतें है। आपको अपनें सौंदर्य से संबन्धित जितनी भी परेशानियां हैं, वह सब बर्फ का टुकड़ा सही कर सकता है। बर्फ आपके चेहरें को तरोताजा रखनें के साथ-साथ अपके चेहरें के डार्क सर्किल भी खत्म कर देता है। जिसके लिए आप बाजार से जानें कौन-कौन से ब्युटी प्रोडक्ट खरीदती है जिससे कि आपके चेहरें के…

हेल्थ डेस्क। मनुष्य की याद्दाश्त बढ़ाने में रेड वाइन, ब्लूबेरी और डार्क चॉकलेट फायदेमंद होते हैं, लेकिन आपको बता दे यही फायदा बीयर भी दिमाग को पंहुचा सकती है। वैज्ञानिकों द्वारा चूहों पर किये गए शोध में पाया गया कि बीयर में पाया जाने वाला जैंथोह्युमोल नामक तत्व उनमें संज्ञानात्मक कार्यो की क्षमता को बढ़ाता है। लेकिन प्रयोग में एक बात सामने आई है की बीयर का यही फायदा केवल युवा चूहों में ही होता है बूढ़े चूहों में नहीं। शोधकर्ताओं के दल ने कहा कि बीयर में पाए जाने…

हेल्थ डेस्क। धूम्रपान करने वाले आमतौर पर सोचते हैं कि सिगरेट या बीड़ी की संख्या में कमी लाकर वे अपने ऊपर इनके सेवन से होने वाले खतरे को कम कर सकते हैं तो वे गलतफहमी में जी रहे हैं। जो लोग धूम्रपान करते हैं, उन्हें अच्छी तरह पता है कि ऐसा करना उनके लिए कैंसर का कारण बन सकता है लेकिन कुछ लोग इस गलतफहमी में भी जीते हैं कि कम धूम्रपान से वे इस खतरे से बच सकते हैं। एक शोध में पता चला है कि धूम्रपान करने वालों…